martes, 6 de julio de 2021

LOS HIDRATOS DE CARBONO Y EL EJERCICIO

 

Sabías que cuanto mas ejercicio haces, el cuerpo mas hidratos de carbono te pide?

y que por eso lo que consumes se convertirá en mas grasa, si el tiempo de ejercicio no supera

diariamente los 35 minutos sin parar?



Sabías que los triglicéridos no aumentan en número sino solo de tamaño?

Pues estos quedan determinados en cantidad cuando alcanzas la madurez sexual.


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